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AIに入力してはいけない情報7つ【会社員が知らずにやりがちな危険】

ChatGPTやClaudeに何気なく入力した情報が、後で問題になることがあります。会社員が特に注意すべき7つの情報と、安全に使うための具体的なルールを、実際にAIを業務効率化に使っている立場から解説します。